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Manual práctico para padres y maestros. El miedo puede ser una de las emociones más complejas, se puede enmascarar fácilmente tras otras y no solo responde a los estímulos físicos, sino que también elabora respuestas a estímulos imaginarios. Entender el miedo como emoción y aprender a manejarlo puede ser un instrumento de gran valor para el niño, lo lleva a evaluar de manera objetiva los peligros y a darse cuenta de lo que verdaderamente es una amenaza y lo que no. De esta forma puede superar más fácilmente los obstáculos de la vida y tomar decisiones asertivas frente a los peligros. Es por eso que este texto se ocupará de desarrollar de forma clara y práctica todos los matices del miedo. Una vez entendamos esta emoción, podremos empezar a adquirir las herramientas suficientes para manejar las otras.
- Un libro IMPRESO
- Formato 19.5 x 26.5 cm
- 195 páginas impresas a todo color
- Fina encuadernación en pasta dura plastificada
- Edición 2016
- ISBN: 978-9962-04-419-2, 9789962044192
- Textos: Estrategias MCP Diseño Editorial SAS
- © Lexus Editores
- INTRODUCCIÓN.
- QUÉ SON LOS MIEDOS.
- Una respuesta normal.
- Variaciones del miedo.
- Por qué se dan.
- Algunos miedos son aprendidos.
- Las ventajas y desventajas de los miedos.
- TEST.
- CÓMO SE PRODUCEN LOS MIEDOS.
- Dónde empieza la respuesta del miedo.
- Adictos al peligro.
- Las expresiones del miedo.
- Los miedos sin causa aparente: los trastornos de ansiedad.
- EL PEQUEÑO QUE APRENDIÓ A TEMBLAR.
- ALGUNAS DIFERENCIAS IMPORTANTES.
- Más allá del miedo.
- Terrores nocturnos.
- Miedo y ansiedad.
- LOS MIEDOS SEGÚN LA EDAD.
- Cómo van cambiando los temores.
- ¿La timidez es miedo?
- LAS NUEVAS CAUSAS DEL MIEDO.
- La actualidad mundial.
- Corriente de información.
- Entre la ficción y la realidad.
- Problemas familiares.
- Miedo al cambio.
- Una nueva familia.
- Acciones que ayudan en tiempos difíciles.
- CUÁNDO, CÓMO Y A QUIÉN PEDIR AYUDA.
- Manifestaciones cotidianas.
- El esfuerzo de comprender.
- Otras perspectivas.
- ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA ENFRENTAR LOS MIEDOS.
- Información concreta.
- Una buena comunicación.
- Fuerza mental.
- De la respiración a la meditación.
- Arte con propósito.
- Mandalas.
- EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS.
- BIBLIOGRAFÍA.
